Zucchini-Pfanne -primal-

Zutaten:
3 Zucchini
Sahne
Salz & Pfeffer
Oregano
Paprikagewürz
1 Zwiebel
-fein-gehackt 500g Hackfleisch
-rind-oder-gemischt 2 Paprika
1 Packung Weichkäse
Streukäse
*
Dauer:
30 Min
Arbeitszeit:
15 MIn
Personen:
2
Zubereitung:
Mal ganz einfach & lecker :) Manchmal muss Kochen fix gehen. Dieses Rezept ist echt, einfach und gut. So gehts: Hackfleisch (Schwein, Rind, Lamm oder gemischt) und Zwiebelwürfel in der Pfanne in viel Fett ( Schmalz oder Kokosfett) anbraten. Zucchini & Paprika waschen und schneiden. Weichkäse in Schreiben schneiden. Gemüse, Käse und Fleisch zusammen in eine Auflaufform geben und Sahne hinzugeben. Gewürze nach belieben drüberstreuen. Backofen auf ca. 200 Grad (Umluft) vorheizen und das Gratin 10 Min backen. Nach 10 Minuten den geriebenen Käse darüber streuen und für weitere 10 Min in den Ofen schieben. Guten Appetit!
Ähnliche Rezepte "Battuta al coltello" -Tatar vom Weiderind "Pulled Pork" Kinderteller Albondigas -paleo/lowcarb- Apfel-Leber-Zwiebel-Pfanne -paleo- Artgerechte Grillrezepte Asia-Pfanne mit Lende Auberginen-Moussaka -lowcarb- Ausbeinen und Zubereitung von Wildschwein
Ochsenschwanzsuppe -lowcarb/paleo-
Beliebte Rezepte
Apfel-Banane-Kokos-Cobbler -paleo-

Käsezucchinis vom Blech -primal/lowcarb-

 

Limettentarte -primal/paleo/lowcarb-

 

Vermicelles (süßes Maronenpüree) mit Schlagsahne

 

Bitte beachten Sie, dass „fettich.de“ keine Therapie-Verordnungen erteilt, sowie niemals fachlichen Rat durch einen Arzt ersetzen kann. Unsere Texte dienen nur zu Ihrer Information. Bei markierten (*) Links handelt es sich um Affiliate-Links.