Rezepte
Low Carb Rezepte
Paleo Rezepte
Basics / Fett
Supen / Saucen
Gemüse
Fleisch
Süßes
Für Unterwegs / 2 go
Paleo Rezepte
Geflügel
Dips & Co.
Fisch
Backen
Getränke
Salat
Eier
Slowcooker
Sonstiges
Beiträge
Unsere Ernährung
Mehr fett
Weniger Kohlenhydrate
Krankheiten
Abnehmen
Gesung Abnehmen
Proteine, Lipide und Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrate
Einkaufszettel
Beispiel Ernährungsplan
Wasser und Abnehmen
Optimale Fettverbrennung
Abspecken stockt
Ohne Sport?
BE-Tabelle
Diäten
Quellen
Suche
Rezepte
Low Carb Rezepte
Paleo Rezepte
Basics / Fett
Supen / Saucen
Gemüse
Fleisch
Süßes
Für Unterwegs / 2 go
Paleo Rezepte
Geflügel
Dips & Co.
Fisch
Backen
Getränke
Salat
Eier
Slowcooker
Sonstiges
Beiträge
Unsere Ernährung
Mehr fett
Weniger Kohlenhydrate
Krankheiten
Abnehmen
Gesung Abnehmen
Proteine, Lipide und Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrate
Einkaufszettel
Beispiel Ernährungsplan
Wasser und Abnehmen
Optimale Fettverbrennung
Abspecken stockt
Ohne Sport?
BE-Tabelle
Diäten
Quellen
Suche
fettich.de
Rezepte
Getränke
Limonade mit schwarzen Johannisbeeren
Limonade mit schwarzen Johannisbeeren
×
Zutaten:
150-200g schwarze Johannisbeeren
1 l kaltes Wasser mit Kohlensäure
1 Stück Ingwer
-walnussgroß Schale einer Zitrone oder Limette
Sft einer Zitrone oder Limette
1 TL Puderzucker oder eine Messerspitze
Stevia*
pulver
*
Dauer:
20 Minuten
Arbeitszeit:
10 Minuten
Personen:
2
Zubereitung:
So geht´s: Die Beeren waschen und in einen Topf geben. Einen Schluck Leitungswasser zugeben (so dass die Beeren bedeckt sind). Den Ingwer kleinhacken und in den Topf geben. Puderzucker oder
Stevia*
und Zitrusabrieb ebenfalls in den Topf geben und das Ganze einmal aufkochen. Dabei mit einem Löffelrücken die Beeren etwas ausdrücken. Anschließend die Masse durch ein feines Sieb gießen. Auch hier mit dem Löffelrücken ein wenig nachhelfen, indem man über das Sieb schabt. Den Saft etwas abkühlen lassen und mit dem kalten Sprudelwasser auffüllen. Fertig. Im Glas mit Eiswürfeln servieren.
Ähnliche Rezepte
Apfel-Karotte-Zitronen-Saft -paleo-
Apfel-Rote-Bete-Limetten-Saft -paleo-
Apfelsaft mit Pfefferminze -paleo-
Avocado-Lassi -primal/low-carb-
Bananenmilch -primal/paleo-
Brennessel-Smoothie -paleo-
Brennessel-Tee
Butterkaffee "Ethiopian Style" -primal- (Bulletproof Coffee)
Feiner Quarkauflauf -primal-
Beliebte Rezepte
Grüne Heringe selbst einlegen -paleo/lowcarb-
Ringelblumensalbe mit Kokosfett, selbst gemacht
Umrechnen/ Dosierung von Nussmehl
Saftige Wildschweinlende
Filet vom Papageifisch -plaeo/lowcarb-
Richtig frittieren
Karpfen im Backofen -paleo/lowcarb-
Geschmorte Hühnermägen
Saftiger Maniok-Grießauflauf mit Obst -primal-
Mandelmilch/ Mandeldrink -paleo/lowcarb-
Orangen-Mascarpone-Tarte -lowcarb/primal-
Paleorezept: Kartoffelbrei aus Süßkartoffeln
Bitte beachten Sie
, dass „fettich.de“ keine Therapie-Verordnungen erteilt, sowie niemals fachlichen Rat durch einen Arzt ersetzen kann. Unsere Texte dienen nur zu Ihrer Information. Bei markierten (*) Links handelt es sich um Affiliate-Links.
×