Rezepte
Low Carb Rezepte
Paleo Rezepte
Basics / Fett
Supen / Saucen
Gemüse
Fleisch
Süßes
Für Unterwegs / 2 go
Paleo Rezepte
Geflügel
Dips & Co.
Fisch
Backen
Getränke
Salat
Eier
Slowcooker
Sonstiges
Beiträge
Unsere Ernährung
Mehr fett
Weniger Kohlenhydrate
Krankheiten
Abnehmen
Gesung Abnehmen
Proteine, Lipide und Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrate
Einkaufszettel
Beispiel Ernährungsplan
Wasser und Abnehmen
Optimale Fettverbrennung
Abspecken stockt
Ohne Sport?
BE-Tabelle
Diäten
Quellen
Suche
Rezepte
Low Carb Rezepte
Paleo Rezepte
Basics / Fett
Supen / Saucen
Gemüse
Fleisch
Süßes
Für Unterwegs / 2 go
Paleo Rezepte
Geflügel
Dips & Co.
Fisch
Backen
Getränke
Salat
Eier
Slowcooker
Sonstiges
Beiträge
Unsere Ernährung
Mehr fett
Weniger Kohlenhydrate
Krankheiten
Abnehmen
Gesung Abnehmen
Proteine, Lipide und Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrate
Einkaufszettel
Beispiel Ernährungsplan
Wasser und Abnehmen
Optimale Fettverbrennung
Abspecken stockt
Ohne Sport?
BE-Tabelle
Diäten
Quellen
Suche
fettich.de
Rezepte
Süßes
Himbeer-Kokos-Pudding -laktosefrei & glutenfrei-
Himbeer-Kokos-Pudding -laktosefrei & glutenfrei-
×
Zutaten:
gemahlene Vanille
1 TL Kartoffelmehl
250 ml
Kokosmilch*
oder etwas
Pfeilwurzelstärke*
etwas Kokosblütenzucker oder Rohrzucker
1 handvoll Himbeeren
*
Dauer:
15 Minuten
Arbeitszeit:
10 Minuten
Personen:
2
Zubereitung:
Etwas
Kokosmilch*
mit der Stärke anrühren. Die restliche
Kokosmilch*
mit der Vanille und dem Zucker unter ständigem Rühren kurz aufkochen. Die angedickte Milch zugeben. Alles zusammen etwa 1 Minute köcheln lassen, damit die Masse bindet. Dabei immer weiter rühren, damit nichts anbrennt. Herdplatte ausschalten und 1 handvoll pürierte Himbeeren unterrühren. In Schälchen füllen und mit Beeren dekorieren. Tipp: Harmoniert sehr gut mit Ananas. Dafür etwas Ananas-Saft unter die Creme rühren und mit einer Ananasscheibe belegen.
Ähnliche Rezepte
Apfel-Preiselbeer-Ofenschlupfer
"Bounty im Glas" -primal-
2 x Ananas-Sorbet -paleo/lowcarb-
2 x Schoko-Kokos-Rum-Eis -paleo/primal-
3 x Kokosmilcheis ohne Zucker: -lowcarb/paleo-
Ananas-Apfel-Ingwersalat
Apfel-Banane-Kokos-Cobbler -paleo-
Apfel-Frucht-Eis -paleo-
Ratatouille -paleo/lowcarb-
Beliebte Rezepte
Grüne Heringe selbst einlegen -paleo/lowcarb-
Ringelblumensalbe mit Kokosfett, selbst gemacht
Umrechnen/ Dosierung von Nussmehl
Filet vom Papageifisch -plaeo/lowcarb-
Saftige Wildschweinlende
Richtig frittieren
Karpfen im Backofen -paleo/lowcarb-
Geschmorte Hühnermägen
Geflügelsalat mit Ananas & Mandarine -paleo/lowcarb-
Käse-Apfel-Kuchen ohne Boden -lowcarb/primal-
Grünkohl im Slowcooker -lowcarb/paleo-
Kürbis-Maronen-Quiche ohne Boden -paleo-
Bitte beachten Sie
, dass „fettich.de“ keine Therapie-Verordnungen erteilt, sowie niemals fachlichen Rat durch einen Arzt ersetzen kann. Unsere Texte dienen nur zu Ihrer Information. Bei markierten (*) Links handelt es sich um Affiliate-Links.
×